Das 12 - Wochen - Programm

  • Lebe mit Plan - wie funktioniert Lebe leichter?
  • Lebe mit Vision - Ziele setzen
  • Lebe bewusst - Wissen macht schlank 
  • Lebe bewegt - auf der Suche nach der passenden Sportart
  • Lebe alternativ - entdecke, in welchen Situationen du besonders gerne isst und finde Alternativen 
  • Lebe spritzig, doch entspannt - wie komme ich auf mindestens 2 Liter/ Tag und wie gehe ich mit Rückschlägen um?
  • Lebe verändert - wie aus schlechten Essgewohnheiten gute werden
  • Lebe mit anderen - Feste, Einladungen, Urlaub, Wochenenden - mit kulinarischen Herausforderungen leichter leben
  • Lebe mit Leidenschaft - entdecke, was in dir steckt
  • Lebe mit Maßstäben und Werten - das richtige Maß finden; beim Essen und im Leben
  • Lebe attraktiv - das Beste aus sich machen 
  • Lebe leichter - dein Lebensstil