Ähnlich wie bei den Kursen, möchte ich Sie ganz persönlich auf dem Weg zu ihrem Wunschgewicht begleiten. Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich!

• Sie haben keine Zeit regelmäßig in ein Lebe-leichter-Treffen zu kommen?
• Es gibt leider keinen Kurs in ihrer Nähe?
• Sie möchten dennoch endlich etwas an Ihrem Essverhalten ändern?
• Sie haben das Buch vielleicht schon gelesen, finden es zwar super, aber finden allein nicht den Einstieg ins Lebe-leichter-Programm.
• Sie haben alleine nicht genügend Motivation?

              …..dann sind Sie hier beim Online-Coaching genau richtig.

• Ähnlich wie beim Gruppentreffen erhalten Sie auch hier genügend Informationen und Motivation zu einem bewegten Leben mit verändertem Essverhalten.

1. Sie melden sich per E-Mail oder Telefon bei mir an.
2. Ich schicke Ihnen das Lebe-leichter-Paket zusammen mit dem Anamnesebogen sowie der Rechnung versandkostenfrei zu.
3. Nach Zahlungseingang vereinbaren wir ein Telefongespräch, für das wir uns ca. 45 Minuten Zeit nehmen. In diesem Gespräch dürfen Sie mir Ihre Lebenssituation schildern und ich erkläre Ihnen ganz genau das Lebe-leichter-Programm.
4. An dem verabredeten Tag schicken Sie mir Ihr Gewicht per E-Mail, welches Sie immer morgens unter den gleichen Umständen (z. B. vor dem Frühstück, ohne Kleidung) ermitteln. Sie erhalten dann eine ausführliche E-Mail mit dem Thema der Woche und Anregungen zum Nachdenken oder Fragen zum Beantworten. Auf diese gehe ich dann persönlich und individuell ein.
5. Zum Wochenende überrasche und motiviere ich Sie zusätzlich mit immer neuen Tipps, Gedanken zum „leichten Leben“ oder neuen Rezepten.
6. Das Online Coaching dauert 12 Wochen. Der Abnahmeerfolg liegt genau wie in den Kursen bei ca. 5 Kilo. Ehrlichkeit sich selbst gegenüber und den Wunsch zur Veränderung ist Voraussetzung für das Gelingen, denn…

          …zu lohnenden Ziele gibt es keine Abkürzung!

Das Online-Coaching dauert 12 Wochen und kostet 168,- € + 19,99 € für das Buchpaket “Genial normal zum Wunschgewicht” und den 12 Wochen Planer.